Apprivoiser le vide en randonnée – 11.08.2019

Posted By on Fév 15, 2019 | 2 comments


Lors de randonnées, il nous arrive d’être surpris par des passages vertigineux, des passerelles, des a-pics.

Nous vous proposons une journée à la découverte de techniques simples de sécurisation si vous avez peur ou si vous souhaiter sécuriser vos passages diffiiciles. On fera également un travail mental pour exprimer ses peurs, demander de l’aide et mieux comprendre ses limites personnelles.

Nous vous baladerons dans nos montagnes et le trajet sera le reflet de vos difficultés. Le lieu reste donc à définir. Encadré par Stéphane Genet, accompagnateur en montage et par Aude Charles, psychologue, nous vous offrons un cadre bienveillant et sécurisant pour vous permettre de gagner en confiance.

150.-/ journée        forfait de 275.- si participation aux 2 journées

Infos et inscription: stephane@exosport.ch

2 Comments

  1. Bonjour,
    Votre journée de dimanche 11 août m’interpelle, j’ai peur des échelles et des passerelles…. y’a-t-il encore une place ?
    Je me réjouis de votre réponse que j’espère positive.
    A bientôt
    Marie-Eve Bifrare

  2. Bonjour,

    Je découvre maintenant votre message de l’été dernier… Je ne connaissais pas cette fonction sur mon site web… Désolé.

    Pour information, nous organisons à nouveau cette journée le 23 août 2020. Vous pouvez m’écrire directement sur mon mail stephane@exosport.ch si vous souhaitez plus d’informations.

    Meilleures salutations.

    Stéphane Genet

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