Une envie de découverte?
Sortie nature à la demi-journée ou journée, trekking de six jours, raclette en forêt, stages pour apprendre à marcher en montagne ou pour diminuer votre peur du vide, découverte d’un thème autour de la montagne, randonnées techniques et alpines, ateliers ludiques pour enfants, tout est possible avec Exosport – Stéphane Genet.
Sorties nature a theme
Pour les enfants ou les adultes, partez à la découverte de la nature durant une demi-journée ou une journée entière
Les arbres, à quoi ça sert?, L’ortie sous toutes ses formes, utilisation du couteau suisse, nos cinq sens pour découvrir, jeux nature ou encore apprendre à respecter les chiens de troupeaux, voici quelques exemples de ce que vous pouvez découvrir durant ces journées.
Que ce soit pour une classe d’école, un passeport vacances, une sortie de famille ou d’entreprise, tout est adaptable pour passer un magnifique moment déconnecté de la civilisation.
Ateliers « pied sur » et « peur du vide »
Les pentes, crêtes, névés, passerelles et autres passages techniques vous font peur? Prenez confiance en vous durant ces journées.
En collaboration avec une psychologue spécialisée dans les situations de crise, on vous propose de reprendre confiance en vous et de mieux gérer le stress de vos peurs. Ateliers techniques, utilisation des outils de cohérence cardiaque, découverte du fonctionnement du cerveau, tout y est pour que vous puissiez continuer à aller en montagne.
Trekking
Que se soit en Suisse ou à l’étranger, profiter d’un immersion nature complète durant plusieurs jours pour découvrir une région.
Découverte du Parc National Suisse dans les grisons, tour des Muverans, tour du Cervin, traversée des Dolomites ou du Mercantour, etc.. Voici quelques idées de séjour en montagne à la découverte de la nature de la région.
Quelque soit votre niveau de marche, j’adapte les étapes à votre condition physique et technique.
Une envie? Un projet? C’est par ici…
Randonnées alpines ou techniques
Les itinéraires balisés en bleu « T4 » sont également à votre portée et nous permettent de faire de belles traversées et/ou sommets.
La grande Dent-de-Morcles (2’969m.), le tour et sommet du Barrhorn (3’610m.), la Haute Cime (3’257m.), l’Arpelistock (3’035m.) ou encore le Grand Chavalard (2’899m.) sont de magnifiques sommets mais pouvant être critiques. Donc autant être accompagné d’un professionnel…
Trail / VTT / Raquettes
Toutes activités peuvent se faire à la marche, mais également en trail, VTT, VTT électrique ou raquettes pour la version hivernale
Chacun son sport, chacun son plaisir, mais la montagne pour tous. C’est pourquoi je vous propose de vous emmener avec ces différentes techniques de déplacement et ceci toutjours en fonction de votre niveau physique et technique.
Votre projet sur mesure
Vous avez une envie, un projet, une date de libre, ou juste un besoin de voir autre chose? Le plus simple est de me l’exprimer et je vous monte votre rêve de A à Z selon vos attentes.
votre accompagnateur
Respect, découverte, partage et surtout plaisir. Voilà pourquoi je fais ce métier, mais si vous souhaitez en savoir plus sur moi, c’est par ici…
